Бодифлекс

У Марины Корпан вообще много разных эффективных упражнений, её программа нацелена именно на похудение, и больше всего в своей программе она использует бодифлекс и колонетику. Так же она добавляет немного йогу. Упражнения не сложные, и на первый взгляд вам может показаться, что это не даст никаких результатов, но я уверяю вас, результаты есть и очень хорошие!)