Ришенька скисла. Сижу на попе, пью зеленый чай, любуюсь на красоток фитнес-бикини и печалюсь. Почему-то, когда я была просто жирненькой, у меня была одна проблема — похудеть. Сейчас… косые мышцы недостаточно крепкие, трицепс дряблый, дыхалка слабая, тело непропорциональное — там уже кости торчат, а вот там еще ляшечки не убрались… ну и так далее. Скажите, это у всех так бывает? Пройдет же, да? Еще одна проблема — я трусиха. Тут на мп много конечно меня хвалили и говорили какая я решительная и вообще молодец. Но это неправда. Я боюсь того, в чем я ни разу не разбираюсь, боюсь мест, где я, откровенно «слабое звено». Понимаете, о чем я? Ага, про тренажерку и бассейн. Несмотря на то, что вода для меня — это жизнь, я совершенно не умею правильно плавать. Ну а про тренажерку и говорить нечего «боже, я же ничего не знаю, кто же меня научит, что же делать, нетнетнет, пойду побегаю-попрыгаю, а с понедельника уже куплю абонемент». И так я откладываю эти необходимости уже несколько месяцев. Скажите мне что-нибудь вразумительное что ли, чтобы я уже прекратила нести чушь и стала нормально заниматься. Заранее спасибо.

P.S. боооже, какие же они умнички *_*

Нереальная просто *_* Эхх, мне такой вес не светит явно

Вот её группа, кстати. http://vk.com/minus20kg

Итак, читаем, смотрим, и, кому нужно, мотивируемся.

Сейчас, по прошествии более трех лет, мне очень сложно представить, что когда-то я была совершенно другой: весила больше 95 килограммов, ненавидела спорт, регулярно питалась в макдональдсе и аналогичных заведениях “здорового” питания и ловила на себе взгляды прохожих исключительно в том случае, когда в моем костюме что-то было не в порядке.

А тем не менее такой факт в моей биографии был, и если взглянуть на продолжительность соответствующих периодов, то скорее мое нынешнее счастливое трехлетнее существование является исключением, ведь полной (в разной степени) я была столько, сколько я себя помню.

её же слишком много не бывает, ну)

Красивую попку не купишь в «Ашане»,
У лучшей подруги ее не отнять,
Не выкрадешь ночью во вражеском стане,
Забывши о том, что грешно воровать,

Не выиграть попы красивой в «Рулетку»
И в покер, пожалуй, ее не возьмешь,
И старый грибник в полосатой беретке
Сказал, что под елкой ее не найдешь.

Но если вы той красоты возжелали,
В спортзал нужно мчаться во всю свою прыть.
В спортзале, в спортзале и только в спортзале
Красивую попку возможно добыть